Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
szybkie bez glutenu przeciw osteoporozie Przepisy
234 przepisów
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Chrupiące warzywa w occie ryżowym
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwe
Meksykański krem czekoladowy
473 kcal
10g
30 min
Łatwe
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
433 kcal
18g
25 min
Łatwe
Galaretka kawowa z mlekiem skondensowanym
294 kcal
10g
20 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min