Łatwe
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
szybkie bez glutenu przeciw osteoporozie Przepisy
234 przepisów
Średnie
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
Łatwe
Raita z ogórkiem i miętą
120 kcal
4g
15 min
Łatwe
Raita z ogórkiem
224 kcal
8g
20 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min
Łatwe
Burrata z pomidorami
721 kcal
23g
15 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Łatwe
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Średnie
Risotto po mediolańsku
605 kcal
15g
30 min
Łatwe
Włoski ryż szafranowy
395 kcal
6g
30 min
Łatwe
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Sałatka z radicchio z gorgonzolą i orzechami włoskimi
354 kcal
9g
15 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min