Falafel po francusku
30 min · 529 kalorii
Szybkie przepisy bez glutenu dostosowane do leczenia GLP-1
117 przepisów
Przy mniejszym apetycie warto wybierać niewielkie, bogate w białko posiłki z błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Ceviche z labraksa z nutą limonki (259 kcal) lub Szaszłyków wołowych z warzywami i świeżym tymiankiem (117 g białka). 117 przepisów pomoże Ci znaleźć bezglutenowe dania na co dzień.
Tatar z tuńczyka po włosku
20 min · 391 kalorii
Grillowany Miecznik
21 min · 396 kalorii
Tajska sałatka z kurczakiem
25 min · 213 kalorii
Sashimi z ikry mintaja po koreańsku
15 min · 200 kalorii
Chipsy z szynki serrano
17 min · 89 kalorii
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
25 min · 320 kalorii
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
15 min · 379 kalorii
Krewetki w maśle czosnkowym
25 min · 340 kalorii
Ryba z Zielonym Sosem
30 min · 384 kalorii
Koreańska solona ikra mintaja
20 min · 281 kalorii
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
15 min · 360 kalorii
Ryba na parze z limonką
30 min · 318 kalorii
Krewetki z czosnkiem
25 min · 333 kalorii
Klasyczny koktajl z krewetek
30 min · 524 kalorii
Masło orzechowe
15 min · 545 kalorii
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
20 min · 383 kalorii
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
20 min · 295 kalorii
Jeotgal z krewetek
20 min · 229 kalorii
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
25 min · 215 kalorii
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
25 min · 241 kalorii
Grillowane sardynki
18 min · 555 kalorii
Łosoś w sosie koperkowym
30 min · 388 kalorii
Grillowane sardynki
21 min · 600 kalorii