Łatwe
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
szybkie bez glutenu dostosowane do cukrzycy Przepisy
271 przepisów
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Grillowany serwelas
497 kcal
19g
15 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Wietnamska sałatka z meduzy (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Łatwe
Klasyczna remulada z selera
432 kcal
5g
20 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
615 kcal
44g
25 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)
259 kcal
9g
15 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min