Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
szybkie bez glutenu dostosowane do cukrzycy Przepisy
271 przepisów
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Awokado faszerowane krewetkami
1239 kcal
27g
20 min
Łatwe
Tajska sałatka z wołowiną
238 kcal
24g
25 min
Łatwe
Carpaccio wołowe z parmezanem
437 kcal
39g
20 min
Łatwe
Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem
490 kcal
34g
15 min
Łatwe
Ryż z ogórkiem po grecku
320 kcal
6g
27 min
Łatwe
Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny
419 kcal
25g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałatka z kolendry
87 kcal
3g
12 min
Łatwe
Marchewkowe Som Tum
285 kcal
9g
20 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Średnie
Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Średnie
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min