Łatwe
Półmisek świeżych warzyw z kremowym dipem
160 kcal
5g
25 min
szybkie bez glutenu dostosowane do cukrzycy Przepisy
271 przepisów
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwe
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
615 kcal
44g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Pieczona feta po grecku
1000 kcal
37g
30 min
Łatwe
Seler po grecku w sosie vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Grillowany serwelas
497 kcal
19g
15 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min