Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy
304 przepisów
Łatwe
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Kremowa mizeria ze szczypiorkiem
113 kcal
2g
20 min
Średnie
Bacalhau com Broa – Dorsz pod kukurydzianą kruszonką
1521 kcal
139g
85 min
Łatwe
Łosoś w sosie koperkowym
388 kcal
34g
30 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średnie
Krab po diabelsku
337 kcal
29g
45 min
Średnie
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Średnie
Bliny gryczane z łososiem
724 kcal
38g
90 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średnie
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(105)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(83)śródziemnomorskie przeciwzapalne francuskie Przepisy(42)śródziemnomorskie przeciwzapalne włoskie Przepisy(42)śródziemnomorskie przeciwzapalne hiszpańskie Przepisy(37)śródziemnomorskie przeciwzapalne japońskie Przepisy(26)