Łatwe
Tarta de Choclo – argentyńska tarta z kukurydzą
827 kcal
24g
60 min
śródziemnomorskie przeciw osteoporozie hiszpańskie Przepisy
114 przepisów
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Średnie
Arroz Negro – hiszpański czarny ryż z kalmarami
707 kcal
41g
55 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki
644 kcal
25g
60 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Średnie
Hiszpańska rolada bożonarodzeniowa (Tronco de Navidad)
465 kcal
10g
57 min
Średnie
Cannelloni ze szpinakiem
711 kcal
27g
70 min
Łatwe
Sernik baskijski (San Sebastian)
725 kcal
20g
60 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Średnie
Paella z owocami morza
806 kcal
50g
75 min
Średnie
Tortas de aceite z szynką serrano i rukolą
602 kcal
27g
37 min
Średnie
Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza
572 kcal
46g
35 min
Średnie
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Pinchos z hiszpańską tortillą
577 kcal
15g
55 min
Średnie
Hiszpańskie krokiety z szynką serrano
734 kcal
28g
65 min
Średnie
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Sardynki w marynacie escabeche
945 kcal
62g
35 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Odkryj również
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie sercowo-naczyniowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie anty-cholesterolowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy