
Empanadillas z tuńczykiem
Cienkie, złociste ciasto, które przyjemnie chrupie pod zębami. Farsz z tuńczyka i duszonej cebulki pozostaje idealnie soczysty, nie namaczając ciasta, a delikatna nuta papryki nadaje mu głębokiego smaku.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 300 gMąka pszenna~263 cal/na porcjęVegan
- 100 mlOliwa z oliwek extra virgin~225 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlBiałe wino wytrawne~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 200 gTuńczyk~78 cal/na porcję(odsączony z zalewy i rozdrobniony)Gluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(posiekana w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceCzerwona papryka~13 cal/na porcję(pokrojona w małą kostkę)VeganGluten-free
- 100 gKawior z pomidorów~55 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceJajko na twardo~34 cal/na porcję(drobno posiekane)Gluten-free
- 1 tspPapryka wędzona~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceJajko~18 cal/na porcję(roztrzepane do posmarowania wierzchu)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie ciasta
W misce połącz mąkę z oliwą, białym winem i solą. Wyrabiaj ciasto, aż stanie się gładkie, elastyczne i przestanie lepić się do dłoni. Odstaw je na 30 minut pod przykryciem ze ściereczki, aby odpoczęło.
10 minPrzygotowanie farszu
Na niewielkiej ilości oliwy zeszklij drobno posiekaną cebulę oraz pokrojoną w kostkę paprykę. Gdy warzywa zmiękną, dodaj rozdrobnionego tuńczyka, gęsty przecier pomidorowy i mieloną paprykę. Smaż całość, aż sos odparuje i dokładnie oblepi składniki.
15 minFormowanie pierożków
Rozwałkuj ciasto bardzo cienko na stolnicy oprószonej mąką. Wytnij kółka o średnicy ok. 10 cm. Na środek każdego nałóż porcję farszu i odrobinę posiekanego jajka na twardo. Złóż ciasto na pół, formując zgrabne półksiężyce.
15 minZamykanie i smarowanie
Brzegi pierożków dociśnij mocno ząbkami widelca, tworząc dekoracyjny wzorek i szczelne zamknięcie. Wierzch posmaruj roztrzepanym jajkiem, dzięki czemu po upieczeniu empanadillas będą miały piękny, lśniący kolor.
5 minPieczenie
Piecz w temperaturze 200°C. Pierożki są gotowe, gdy ich skórka stanie się apetycznie złocista i twarda w dotyku. Podawaj na gorąco jako przekąskę lub w temperaturze pokojowej.
20 min
Porady szefa kuchni
- •Ciasto musi być rozwałkowane niemal na przezroczysto – tylko wtedy uzyskasz tę charakterystyczną, wyjątkową chrupkość.
- •Pamiętaj, aby farsz całkowicie wystygł przed nakładaniem na ciasto; w przeciwnym razie wysoka temperatura sprawi, że ciasto zmięknie i może pękać.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce, w szczelnym pojemniku, do 3 dni. Przed podaniem odgrzej przez 5 minut w gorącym piekarniku, aby przywrócić ciastu idealną strukturę.