Powrót do przepisów
Empanadillas z tuńczykiem

Empanadillas z tuńczykiem

Cienkie, złociste ciasto, które przyjemnie chrupie pod zębami. Farsz z tuńczyka i duszonej cebulki pozostaje idealnie soczysty, nie namaczając ciasta, a delikatna nuta papryki nadaje mu głębokiego smaku.

0
tapastraditionnelaperitif
40min
Przygotowanie
20min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

717
Kalorie
26g
Białko
65g
Węglowodany
37g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 300 g
    Mąka pszenna
    ~263 cal/na porcję
  • 100 ml
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~225 cal/na porcję
  • 100 ml
    Białe wino wytrawne
    ~14 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 200 g
    Tuńczyk
    ~78 cal/na porcję
    (odsączony z zalewy i rozdrobniony)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (posiekana w drobną kostkę)
  • 1 piece
    Czerwona papryka
    ~13 cal/na porcję
    (pokrojona w małą kostkę)
  • 100 g
    Kawior z pomidorów
    ~55 cal/na porcję
  • 2 piece
    Jajko na twardo
    ~34 cal/na porcję
    (drobno posiekane)
  • 1 tsp
    Papryka wędzona
    ~6 cal/na porcję
  • 1 piece
    Jajko
    ~18 cal/na porcję
    (roztrzepane do posmarowania wierzchu)

Alergeny

glutensulfitesrybyjajka
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie ciasta

    W misce połącz mąkę z oliwą, białym winem i solą. Wyrabiaj ciasto, aż stanie się gładkie, elastyczne i przestanie lepić się do dłoni. Odstaw je na 30 minut pod przykryciem ze ściereczki, aby odpoczęło.

    10 min
  2. Przygotowanie farszu

    Na niewielkiej ilości oliwy zeszklij drobno posiekaną cebulę oraz pokrojoną w kostkę paprykę. Gdy warzywa zmiękną, dodaj rozdrobnionego tuńczyka, gęsty przecier pomidorowy i mieloną paprykę. Smaż całość, aż sos odparuje i dokładnie oblepi składniki.

    15 min
  3. Formowanie pierożków

    Rozwałkuj ciasto bardzo cienko na stolnicy oprószonej mąką. Wytnij kółka o średnicy ok. 10 cm. Na środek każdego nałóż porcję farszu i odrobinę posiekanego jajka na twardo. Złóż ciasto na pół, formując zgrabne półksiężyce.

    15 min
  4. Zamykanie i smarowanie

    Brzegi pierożków dociśnij mocno ząbkami widelca, tworząc dekoracyjny wzorek i szczelne zamknięcie. Wierzch posmaruj roztrzepanym jajkiem, dzięki czemu po upieczeniu empanadillas będą miały piękny, lśniący kolor.

    5 min
  5. Pieczenie

    Piecz w temperaturze 200°C. Pierożki są gotowe, gdy ich skórka stanie się apetycznie złocista i twarda w dotyku. Podawaj na gorąco jako przekąskę lub w temperaturze pokojowej.

    20 min

Porady szefa kuchni

  • Ciasto musi być rozwałkowane niemal na przezroczysto – tylko wtedy uzyskasz tę charakterystyczną, wyjątkową chrupkość.
  • Pamiętaj, aby farsz całkowicie wystygł przed nakładaniem na ciasto; w przeciwnym razie wysoka temperatura sprawi, że ciasto zmięknie i może pękać.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce, w szczelnym pojemniku, do 3 dni. Przed podaniem odgrzej przez 5 minut w gorącym piekarniku, aby przywrócić ciastu idealną strukturę.

4.5
8 opinie
Oceń ten przepis:
Empanadillas z tuńczykiem | FoodCraft