Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
śródziemnomorskie przeciw osteoporozie hiszpańskie Przepisy
114 przepisów
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Hiszpańskie krokiety z szynką serrano
734 kcal
28g
65 min
Średnie
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Łatwe
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicy
374 kcal
29g
65 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Średnie
Fideuà z owocami morza
727 kcal
51g
45 min
Łatwe
Hiszpański flan z cukinii
386 kcal
13g
60 min
Łatwe
Tradycyjny hiszpański flan
318 kcal
11g
75 min
Średnie
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
758 kcal
88g
45 min
Średnie
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Łatwe
Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)
403 kcal
27g
35 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Średnie
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Paella z owocami morza
806 kcal
50g
75 min
Średnie
Wegetariańska paella z szafranem i wędzoną papryką
893 kcal
21g
55 min
Odkryj również
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie sercowo-naczyniowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie anty-cholesterolowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy