Food
Craft
Przepisy
Cennik
Szukaj...
Ctrl+K
pl
Logowanie
Rejestracja
śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy hiszpańskie Przepisy
120 przepisów
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwe
Makaron z rybą po hiszpańsku
701 kcal
42g
35 min
Łatwe
Hiszpański ryż z warzywami
445 kcal
8g
40 min
Łatwe
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Średnie
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Średnie
Calçots z sosem romesco
903 kcal
16g
50 min
Średnie
Pechugas de Pollo Rellenas – hiszpańskie piersi z kurczaka
846 kcal
62g
35 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Średnie
Ryż po walencjańsku
576 kcal
23g
50 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Łatwe
Tarta de café
537 kcal
14g
40 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Gruszki w czerwonym winie (Peras al vino)
436 kcal
3g
60 min
Łatwe
Tarta de Choclo – argentyńska tarta z kukurydzą
827 kcal
24g
60 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Łatwe
Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Łatwe
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
← Poprzedni
3 / 5
Następny →
Odkryj również
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy
śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe hiszpańskie Przepisy
śródziemnomorskie anty-cholesterolowe hiszpańskie Przepisy
śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek hiszpańskie Przepisy
śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy
Przeglądaj według kategorii
Kuchnie
francuskie
włoskie
hiszpańskie
indyjskie
amerykańskie
japońskie
chińskie
meksykańskie
koreańskie
tajskie
wietnamskie
greckie
portugalskie
niemieckie
brytyjskie
orientalne
maghrebiańskie
Rodzaje dań
Dania główne
Mięsa i ryby
Desery
Przystawki
Warzywa
Produkty skrobiowe
Sałatki
Przekąski
Śniadania
Diety
wegańskie
wegetariańskie
bez glutenu
bez laktozy
halal
koszerne
keto
paleo
niskowęglowodanowe
śródziemnomorskie
pescatariańskie
Trudność
łatwe
o średniej trudności
Czas przygotowania
ekspresowe
szybkie
w mniej niż 45 min
Wartości odżywcze
lekkie
bogate w białko
poniżej 300 kcal
Cechy
batch cooking
do zamrażania