Średni
Koreańska tarta z batatów
404 kcal
7g
75 min
śródziemnomorskie lekkie Przepisy
1215 przepisów
Rozkoszuj się smakami południa z przepisami takimi jak Cocadas (422 kcal) czy Sardynki z miętą (480 kcal). Brie z miodem i orzechami pieczony (383 kcal) dodaje smaku Twoim lekkim posiłkom.
Średni
Tteok (Koreańskie kluski ryżowe)
420 kcal
8g
45 min
Łatwy
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Łatwy
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwy
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwy
Banany flambirowane po meksykańsku
273 kcal
2g
15 min
Łatwy
Calabacitas z Kukurydzą
392 kcal
17g
35 min
Łatwy
Calabacitas (Meksykańska cukinia)
367 kcal
14g
35 min
Łatwy
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Łatwy
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwy
Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku
264 kcal
6g
20 min
Łatwy
Dulce de leche
412 kcal
9g
125 min
Łatwy
Meksykański krem czekoladowy
473 kcal
10g
30 min
Łatwy
Esquites – meksykańska smażona kukurydza
482 kcal
15g
35 min
Łatwy
Kefir wodny z ananasem i cynamonem
73 kcal
1g
2895 min
Łatwy
Ryż po meksykańsku
417 kcal
9g
35 min
Łatwy
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwy
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Łatwy
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
433 kcal
18g
25 min
Łatwy
Kurczak Pili Pili po meksykańsku
486 kcal
37g
40 min
Łatwy
Meksykański pudding kukurydziany
363 kcal
9g
60 min
Średni
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Łatwy
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Łatwy
Ryż z limonką i świeżą kolendrą
374 kcal
8g
30 min