Średnie
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
śródziemnomorskie lekkie Przepisy
1215 przepisów
Rozkoszuj się smakami południa z przepisami takimi jak Cocadas (422 kcal) czy Sardynki z miętą (480 kcal). Brie z miodem i orzechami pieczony (383 kcal) dodaje smaku Twoim lekkim posiłkom.
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Średnie
Mochi z lodami matcha
427 kcal
7g
55 min
Łatwe
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Łatwe
Łosoś en papillote z warzywami
394 kcal
41g
35 min
Średnie
Karmelki orzechowe
281 kcal
4g
25 min
Łatwe
Aksamitna zupa krem z dyni z palonym masłem
275 kcal
5g
60 min
Łatwe
Salsa taquera
148 kcal
4g
25 min
Średnie
Kaiserschmarrn
430 kcal
13g
30 min
Łatwe
Domowe chipsy ziemniaczane po niemiecku
360 kcal
4g
35 min
Łatwe
Tarta limonkowa (Tarte de Limão)
485 kcal
11g
35 min
Łatwe
Tradycyjna francuska tarta z jabłkami
312 kcal
3g
60 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z bulguru z papryką
440 kcal
10g
40 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicy
374 kcal
29g
65 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Łatwe
Aromatyczny pudding z kaszy manny z wodą różaną
479 kcal
13g
25 min
Łatwe
Rustykalne gniecione ziemniaki z solonym masłem
306 kcal
5g
35 min
Łatwe
Ziemniaki po sarladzku (Pommes Sarladaises)
450 kcal
8g
60 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Herbata Karak
233 kcal
5g
20 min
Średnie
Faszerowane liście winogron z ryżem i ziołami
471 kcal
6g
95 min
Łatwe
Przekąski z wędzonym łososiem i koperkiem
456 kcal
21g
15 min