Powrót do przepisów
Kremowa zupa cukiniowa z masłem

Kremowa zupa cukiniowa z masłem

Gęsta, idealnie gładka zupa o delikatnym, jasnozielonym kolorze, która apetycznie osiada na łyżce. Słodycz młodej cukinii łączy się tu z aksamitną śmietanką i szlachetnym aromatem palonego masła na finiszu.

0
comfort-foodvegetable-focusedvegetarian
15min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

139
Kalorie
5g
Białko
7g
Węglowodany
9g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Cukinia
    ~40 cal/na porcję
    (pokrojona w grubą kostkę)
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (posiekana w cienkie piórka)
  • 1 piece
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 30 g
    Masło niesolone
    ~56 cal/na porcję
  • 600 ml
    Woda mineralna
  • 3 tbsp
    Śmietanka
    ~28 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 1 piece
    Bulion drobiowy
    (rozkruszony)

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Zeszklij cebulę

    W garnku rozpuść masło. Gdy zacznie delikatnie skwierczeć, wrzuć cebulę oraz czosnek. Smaż je powoli, aż staną się szkliste i miękkie, ale uważaj, by ich nie przypalić.

    5 min
  2. Podsmaż cukinię

    Dodaj pokrojoną w kostkę cukinię. Starannie wymieszaj, aby każdy kawałek pokrył się tłuszczem. Smaż przez chwilę, aż warzywa zaczną uwalniać swój świeży aromat.

    5 min
  3. Gotuj do miękkości

    Wlej wodę i dodaj kostkę bulionową. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień. Gotuj na wolnym ogniu, aż kawałki cukinii będą tak miękkie, że ostrze noża wejdzie w nie jak w masło.

    15 min
  4. Zmiksuj na gładko

    Blenduj zupę przez dłuższą chwilę, aż uzyskasz idealnie gładką, lśniącą konsystencję. Nie przerywając miksowania, wlewaj śmietankę cienkim strumieniem, by całość pięknie się połączyła i zemulgowała.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Jeśli używasz młodej cukinii, nie obieraj jej ze skórki – to właśnie ona nadaje zupie ten intensywny, apetyczny kolor zieleni.
  • Gdyby zupa po zblendowaniu okazała się zbyt gęsta, możesz ją rozrzedzić odrobiną gorącej wody.

Przechowywanie

Zupa zachowuje świeżość do 3 dni w lodówce, pod warunkiem przechowywania w szczelnym pojemniku. Odgrzewaj na małym ogniu, pamiętając o starannym mieszaniu.

4.5
31 opinie
Oceń ten przepis: