
Kremowa zupa cukiniowa z masłem
Gęsta, idealnie gładka zupa o delikatnym, jasnozielonym kolorze, która apetycznie osiada na łyżce. Słodycz młodej cukinii łączy się tu z aksamitną śmietanką i szlachetnym aromatem palonego masła na finiszu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gCukinia~40 cal/na porcję(pokrojona w grubą kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(posiekana w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 1 pieceCzosnek~1 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 30 gMasło niesolone~56 cal/na porcjęGluten-free
- 600 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 3 tbspŚmietanka~28 cal/na porcjęGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 1 pieceBulion drobiowy(rozkruszony)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Zeszklij cebulę
W garnku rozpuść masło. Gdy zacznie delikatnie skwierczeć, wrzuć cebulę oraz czosnek. Smaż je powoli, aż staną się szkliste i miękkie, ale uważaj, by ich nie przypalić.
5 minPodsmaż cukinię
Dodaj pokrojoną w kostkę cukinię. Starannie wymieszaj, aby każdy kawałek pokrył się tłuszczem. Smaż przez chwilę, aż warzywa zaczną uwalniać swój świeży aromat.
5 minGotuj do miękkości
Wlej wodę i dodaj kostkę bulionową. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień. Gotuj na wolnym ogniu, aż kawałki cukinii będą tak miękkie, że ostrze noża wejdzie w nie jak w masło.
15 minZmiksuj na gładko
Blenduj zupę przez dłuższą chwilę, aż uzyskasz idealnie gładką, lśniącą konsystencję. Nie przerywając miksowania, wlewaj śmietankę cienkim strumieniem, by całość pięknie się połączyła i zemulgowała.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Jeśli używasz młodej cukinii, nie obieraj jej ze skórki – to właśnie ona nadaje zupie ten intensywny, apetyczny kolor zieleni.
- •Gdyby zupa po zblendowaniu okazała się zbyt gęsta, możesz ją rozrzedzić odrobiną gorącej wody.
Przechowywanie
Zupa zachowuje świeżość do 3 dni w lodówce, pod warunkiem przechowywania w szczelnym pojemniku. Odgrzewaj na małym ogniu, pamiętając o starannym mieszaniu.