Łatwe
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
śródziemnomorskie lekkie Przepisy
1215 przepisów
Rozkoszuj się smakami południa z przepisami takimi jak Cocadas (422 kcal) czy Sardynki z miętą (480 kcal). Brie z miodem i orzechami pieczony (383 kcal) dodaje smaku Twoim lekkim posiłkom.
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Klasyczna sałatka Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Średnie
Koreański sękacz (Baumkuchen)
350 kcal
6g
65 min
Łatwe
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
273 kcal
4g
55 min
Łatwe
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Łatwe
Soczewica po indyjsku z pomidorami
331 kcal
19g
40 min
Łatwe
Aromatyczny dal z soczewicy
332 kcal
19g
40 min
Średnie
Sos rybny (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Łatwe
Pieczone frytki z batatów
297 kcal
3g
40 min
Łatwe
Aksamitna zupa krem z dyni z palonym masłem
275 kcal
5g
60 min
Łatwe
Pieczone bataty w glazurze klonowej
437 kcal
5g
60 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Łatwe
Aksamitna zupa krem z kasztanów
441 kcal
7g
40 min
Średnie
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Łatwe
Indyjskie Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Łatwe
Ciasto pomarańczowe
468 kcal
7g
65 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Średnie
Dolmadakia
485 kcal
7g
95 min
Łatwe
Aromatyczny czosnek z chili
385 kcal
2g
25 min
Łatwe
Pulao warzywne
445 kcal
9g
45 min
Średnie
Fufu z manioku i plantanów
446 kcal
4g
50 min
Łatwe
Włoska zupa minestrone z makaronem
442 kcal
15g
75 min