Łatwy
Horchata z migdałów ziemnych (Chufa)
377 kcal
11g
20 min
śródziemnomorskie lekkie Przepisy
1215 przepisów
Rozkoszuj się smakami południa z przepisami takimi jak Cocadas (422 kcal) czy Sardynki z miętą (480 kcal). Brie z miodem i orzechami pieczony (383 kcal) dodaje smaku Twoim lekkim posiłkom.
Łatwy
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Hiszpańskie ciasto pomarańczowe (Bizcocho de naranja)
498 kcal
8g
60 min
Średni
Bizcochos Borrachos – Hiszpańskie Pijane Biszkopty
351 kcal
6g
45 min
Łatwy
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwy
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwy
Smażony camembert
429 kcal
17g
20 min
Średni
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwy
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwy
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Średni
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średni
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Łatwy
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Łatwy
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Łatwy
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwy
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Średni
Tradycyjne Churros
453 kcal
6g
30 min
Łatwy
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średni
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Łatwy
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min