Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
śródziemnomorskie lekkie Przepisy
1215 przepisów
Rozkoszuj się smakami południa z przepisami takimi jak Cocadas (422 kcal) czy Sardynki z miętą (480 kcal). Brie z miodem i orzechami pieczony (383 kcal) dodaje smaku Twoim lekkim posiłkom.
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Średnie
Tradycyjna paratha na maśle klarowanym
443 kcal
8g
35 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Średnie
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Łatwe
Ryż maślany
375 kcal
5g
20 min
Średnie
Panini z jabłkiem i cheddarem
431 kcal
12g
50 min
Średnie
Kulfi z kardamonem i pistacjami
321 kcal
11g
75 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Moong Dal Kitchari
354 kcal
10g
50 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Warzywa po włosku
253 kcal
5g
60 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Średnie
Takikomi gohan z kurczakiem i grzybami shiitake
489 kcal
23g
75 min
Łatwe
Chiński pudding mango
278 kcal
4g
35 min
Łatwe
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min
Łatwe
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min
Średnie
Domowe bułki do hamburgerów
298 kcal
9g
35 min
Średnie
Polędwiczki z kaczki w miodzie i occie balsamicznym
306 kcal
26g
25 min
Łatwe
Puszyste ciasto z wodą z kwiatów pomarańczy
458 kcal
8g
55 min