Średnie
Makaron z karczochami
628 kcal
22g
35 min
śródziemnomorskie Dania główne
552 przepisów
Dania główne kuchni śródziemnomorskiej rozgrzewają serca. Rozkoszuj się Berkoukes z warzywami (809 kcal) lub Bastillą z kurczakiem i migdałami. Te przepisy łączą smaki i wartości odżywcze.
Łatwe
Gratin z Pomidorami i Bakłażanem
191 kcal
8g
60 min
Łatwe
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Łatwe
Zapiekanka z cukinii (Gratin)
435 kcal
19g
60 min
Łatwe
Wegański Chili Brytyjski
515 kcal
29g
65 min
Łatwe
Jajka i frytki
606 kcal
21g
45 min
Łatwe
Nabe z kurczakiem i warzywami
496 kcal
47g
35 min
Łatwe
Dal ze szpinakiem
341 kcal
17g
55 min
Łatwe
Pizza z anchois
1116 kcal
42g
27 min
Łatwe
Makaron alla Sorrentina
758 kcal
31g
40 min
Trudne
Bastilla z kurczakiem i migdałami
1443 kcal
62g
105 min
Łatwe
Kurczak z trawą cytrynową Bún gà
667 kcal
42g
45 min
Średnie
Gnocchi w sosie pomidorowym
711 kcal
20g
75 min
Średnie
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Łatwe
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Średnie
Gnocchi z pesto
717 kcal
18g
65 min
Łatwe
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Średnie
Przystawka: Biryani z krewetkami
594 kcal
32g
50 min
Łatwe
Spaghetti po grecku
709 kcal
21g
35 min
Średnie
Siekany burger z łososia
816 kcal
46g
30 min
Łatwe
Sałatka włoska
526 kcal
18g
30 min