Łatwe
Makaron z kozim serem
707 kcal
23g
25 min
śródziemnomorskie Dania główne
552 przepisów
Dania główne kuchni śródziemnomorskiej rozgrzewają serca. Rozkoszuj się Berkoukes z warzywami (809 kcal) lub Bastillą z kurczakiem i migdałami. Te przepisy łączą smaki i wartości odżywcze.
Łatwe
Gratin z Pomidorami i Bakłażanem
191 kcal
8g
60 min
Średnie
Parmentier z kaczką
1131 kcal
95g
75 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Klasyczne Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Łatwe
Makaron wegetariański z kolorowymi warzywami
629 kcal
21g
35 min
Łatwe
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
480 kcal
29g
40 min
Średnie
Siekany burger z łososia
816 kcal
46g
30 min
Łatwe
Hiszpańska boćwina z ciecierzycą
568 kcal
24g
40 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Łatwe
Cà ri tôm (wietnamskie curry z krewetkami)
557 kcal
40g
45 min
Średnie
Tortelli di patate z szałwią i palonym masłem
819 kcal
26g
90 min
Średnie
Łosoś w cieście francuskim ze szpinakiem
597 kcal
41g
55 min
Średnie
Risotto z atramentem mątwy
491 kcal
24g
50 min
Średnie
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Średnie
Kurczak w sosie pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Średnie
Warzywne Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Łatwe
Makaron z Masłem i Szałwią
582 kcal
17g
15 min
Łatwe
Moong Dal Kitchari
354 kcal
10g
50 min
Średnie
Ośmiornica po galicyjsku
418 kcal
36g
70 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min