Powrót do przepisów
Mhadjeb

Mhadjeb

Cieniutkie, elastyczne ciasto, które pod palcami staje się niemal przezroczyste, skrywa w sobie aromatyczny, pikantny farsz z cebuli i pomidorów. Podczas smażenia chlebek nabiera apetycznych rumieńców, a z każdym kęsem uwalnia się zapach duszonych warzyw.

3wyświetleń0
street-foodtraditionalspicy
45min
Przygotowanie
30min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

753
Kalorie
18g
Białko
104g
Węglowodany
27g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Semolina z pszenicy durum
    ~438 cal/na porcję
    (drobna)
  • 300 ml
    Woda mineralna
    (letnia)
  • 10 g
    Szara sól morska
  • 4 szt.
    Cebula żółta
    ~54 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie plasterki)
  • 3 szt.
    Pomidor okrągły
    ~26 cal/na porcję
    (obrane ze skórki i rozgniecione)
  • 1 szt.
    Papryczka chili
    ~2 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 100 ml
    Olej słonecznikowy
    ~225 cal/na porcję
    (do formowania i farszu)
  • 1 łyżeczka
    Papryka słodka
    ~6 cal/na porcję
  • 1 łyżka
    Koncentrat pomidorowy
    ~3 cal/na porcję

Alergeny

gluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Wyrabianie ciasta

    Wymieszaj drobnoziarnistą semolinę z solą. Stopniowo dolewaj letnią wodę, energicznie wyrabiając masę. Ciasto powinno stać się gładkie, sprężyste i przestać lepić się do dłoni. Gotowe ciasto powinno mieć charakterystyczny, perłowy połysk.

    15 min
  2. Przygotowanie farszu

    Podsmaż posiekaną cebulę na oleju. Dodaj rozgniecione pomidory, koncentrat pomidorowy, posiekane chili oraz paprykę. Duś na małym ogniu, aż sos mocno zgęstnieje, a na powierzchni oddzieli się olej. Woda musi całkowicie odparować.

    20 min
  3. Formowanie kulek

    Podziel ciasto na małe kuleczki wielkości jajka. Posmaruj każdą z nich olejem i odstaw pod ściereczką, aby odpoczęły. Ten etap jest kluczowy – dzięki niemu ciasto będzie się pięknie rozciągać bez rozrywania.

    30 min
  4. Rozciąganie i składanie

    Naoliw blat kuchenny. Rozpłaszcz kulkę dłonią, a następnie rozciągaj ją, aż powstanie niemal przezroczysty płat. Na środek nałóż solidną łyżkę farszu i złóż boki ciasta do środka w kopertę, dokładnie zamykając nadzienie.

    10 min
  5. Smażenie

    Rozgrzej patelnię lub płytę grzewczą. Smaż mhadjeb przez około 2 minuty z każdej strony. Ciasto powinno lekko napuchnąć i pokryć się chrupiącymi, złocistymi pęcherzykami.

    15 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Jeśli ciasto pęka podczas rozciągania, oznacza to, że było zbyt krótko wyrabiane lub potrzebuje więcej czasu na odpoczynek.
  • Farsz musi być całkowicie wystudzony przed nakładaniem; gorące nadzienie sprawi, że delikatne ciasto natychmiast się rozpadnie.
  • Nie żałuj oleju na dłoniach podczas pracy z ciastem – powinno ono dosłownie ślizgać się pod palcami.

Przechowywanie

Placki zachowują świeżość przez 2 dni w lodówce. Najlepiej odgrzewać je na suchej patelni, aby przywrócić im pierwotną chrupkość.

4.6
26 opinii
Oceń ten przepis:
Mhadjeb | FoodCraft