Łatwe
Włoska sałatka makaronowa na zimno
731 kcal
23g
25 min
śródziemnomorskie Dania główne
552 przepisów
Dania główne kuchni śródziemnomorskiej rozgrzewają serca. Rozkoszuj się Berkoukes z warzywami (809 kcal) lub Bastillą z kurczakiem i migdałami. Te przepisy łączą smaki i wartości odżywcze.
Łatwe
Makaron wegetariański z kolorowymi warzywami
629 kcal
21g
35 min
Łatwe
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Średnie
Linguine z Małżami
580 kcal
17g
30 min
Średnie
Grecka patatopita – chrupiące ciasto z ziemniakami
621 kcal
18g
70 min
Średnie
Crespelle z ricottą i szpinakiem
651 kcal
30g
70 min
Średnie
Bacalhau com Broa – Dorsz pod kukurydzianą kruszonką
1521 kcal
139g
85 min
Łatwe
Czerwone chilaquiles z jajkiem
1157 kcal
25g
40 min
Łatwe
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Łatwe
Oyakodon – japońska miska ryżu z kurczakiem i jajkiem
509 kcal
36g
35 min
Łatwe
Włoska zapiekanka makaronowa
669 kcal
24g
50 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Makaron z łososiem
594 kcal
25g
50 min
Średnie
Risotto z owocami morza
753 kcal
47g
45 min
Średnie
Greckie kalmary faszerowane ryżem i świeżymi ziołami
513 kcal
40g
105 min
Łatwe
Cà ri tôm (wietnamskie curry z krewetkami)
557 kcal
40g
45 min
Średnie
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Średnie
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Średnie
Gỏi bắp cải (Wietnamska sałatka z kapusty i kurczaka)
255 kcal
14g
40 min
Średnie
Czerwone curry z kaczką i ananasem
614 kcal
34g
45 min
Łatwe
Moong Dal Kitchari
354 kcal
10g
50 min
Średnie
Risotto truflowe
913 kcal
21g
40 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min