Średnie
Chueotang (Zupa z piskorza)
338 kcal
29g
130 min
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
1088 przepisów
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Łatwe
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Łatwe
Chrupiąca quesadilla z kurczakiem i ciągnącym się cheddarem
588 kcal
36g
30 min
Łatwe
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Łatwe
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Okra w aromatycznych pomidorach
208 kcal
5g
50 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(358)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(298)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy francuskie Przepisy(150)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy włoskie Przepisy(121)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy indyjskie Przepisy(108)ekspresowe śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(98)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy(97)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy chińskie Przepisy(80)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy amerykańskie Przepisy(62)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy(62)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy orientalne Przepisy(59)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy greckie Przepisy(55)