Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy
97 przepisów
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Empanadillas z tuńczykiem
717 kcal
26g
60 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwe
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwe
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Średnie
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Łatwe
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
273 kcal
4g
55 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza
572 kcal
46g
35 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Pieczona papryka (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Średnie
Pinchos z hiszpańską tortillą
577 kcal
15g
55 min
Odkryj również
śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie anty-cholesterolowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie przeciwzapalne hiszpańskie Przepisy