Średnie
Pinchos z hiszpańską tortillą
577 kcal
15g
55 min
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy
97 przepisów
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min
Średnie
Ryż po walencjańsku
576 kcal
23g
50 min
Średnie
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Średnie
Kurczak w sosie pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Łatwe
Pieczona papryka (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Średnie
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Łatwe
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Łatwe
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicy
374 kcal
29g
65 min
Średnie
Erizos de Mar – Faszerowane jeżowce
429 kcal
22g
55 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Średnie
Empanadillas z tuńczykiem
717 kcal
26g
60 min
Średnie
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Odkryj również
śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie anty-cholesterolowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie przeciwzapalne hiszpańskie Przepisy