Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy
97 przepisów
Średnie
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Średnie
Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza
572 kcal
46g
35 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Średnie
Pinchos z hiszpańską tortillą
577 kcal
15g
55 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwe
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Średnie
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
514 kcal
53g
70 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Średnie
Empanadillas z tuńczykiem
717 kcal
26g
60 min
Łatwe
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Średnie
Ryż po walencjańsku
576 kcal
23g
50 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Odkryj również
śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie anty-cholesterolowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie przeciwzapalne hiszpańskie Przepisy