Średnie
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
514 kcal
53g
70 min
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy
97 przepisów
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Klasyczne Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Średnie
Tortas de aceite z szynką serrano i rukolą
602 kcal
27g
37 min
Łatwe
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
273 kcal
4g
55 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)
403 kcal
27g
35 min
Średnie
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Łatwe
Sardynki w marynacie escabeche
945 kcal
62g
35 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Średnie
Pinchos z hiszpańską tortillą
577 kcal
15g
55 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Odkryj również
śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie anty-cholesterolowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie przeciwzapalne hiszpańskie Przepisy