Średni
Rfissa z kurczakiem i soczewicą
1418 kcal
81g
115 min
śródziemnomorskie batch cooking Przepisy
1080 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie idealnie nadają się do batch cooking. Przygotuj Sałatkę Orientalną z Boulgurem i Ciecierzycą lub Muhammara z pieczoną papryką i orzechami na smaczne i szybkie posiłki. Skorzystaj z tych 1071 opcji, aby uprościć swoje gotowanie.
Średni
Tradycyjne Rghaif
759 kcal
14g
60 min
Średni
Rghayef z miodem
987 kcal
16g
60 min
Łatwy
Sałatka z bobu po marokańsku
313 kcal
14g
35 min
Łatwy
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwy
Sałatka Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Średni
Tażin z kurczaka z kiszonymi cytrynami i oliwkami
585 kcal
35g
70 min
Łatwy
Grzanki z bakłażanem, kuminem i cytryną
439 kcal
10g
50 min
Łatwy
Lody Hokey Pokey
520 kcal
7g
35 min
Średni
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Łatwy
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Średni
Bacalhau com Natas – Dorsz Zapiekany w Śmietanie
1262 kcal
113g
70 min
Łatwy
Portugalskie ciasto z batatów (Bolo de batata doce)
375 kcal
7g
70 min
Łatwy
Bolo de Milho – Portugalskie ciasto kukurydziane
406 kcal
8g
60 min
Średni
Bolo de nozes – tradycyjne ciasto orzechowe
493 kcal
10g
65 min
Łatwy
Bolo de remédio
483 kcal
8g
65 min
Łatwy
Portugalskie ciasto czekoladowe (Bolo de chocolate)
625 kcal
10g
60 min
Łatwy
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Łatwy
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Łatwy
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Łatwy
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwy
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Średni
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Łatwy
Zupa z czarnego sezamu
590 kcal
15g
35 min