Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (1203 g białka). 1203 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Warzywne Dhansak

1 h 5 min · 321 kalorii

Bulgur z warzywami w stylu magrebiskim

50 min · 487 kalorii

Dal ze szpinakiem i masłem klarowanym ghee

55 min · 344 kalorii

Warzywny Berkoukes

1 h 5 min · 799 kalorii

Dorsz w ziołowej panierce z groszkiem miętowym

40 min · 420 kalorii

Dorsz z ciecierzycą i szpinakiem

35 min · 407 kalorii

Pudding chia z malinami

5 min · 310 kalorii

Owsianka z jabłkiem i cynamonem

9 min · 411 kalorii

Yakisoba z krewetkami i warzywami

30 min · 415 kalorii

Filmjölk z domowym musli

4 min · 359 kalorii

Wegetariański lapskaus z soczewicą

1 h 5 min · 523 kalorii

Łosoś z zieloną soczewicą

45 min · 469 kalorii

Psari plaki, ryba pieczona po grecku

55 min · 413 kalorii

Kotleciki z łososia z groszkiem miętowym (salmon fishcakes)

1 h · 583 kalorii

Smażony dorsz z sosem pietruszkowym (persillesovs)

45 min · 563 kalorii

Ärtsoppa – szwedzka zupa grochowa (roślinna)

1 h 30 min · 477 kalorii

Miska z chrupiącym tofu i edamame

40 min · 556 kalorii

Domowe paluszki rybne z piekarnika z fasolką

50 min · 511 kalorii

Chrupiące frytki z piekarnika

1 h 25 min · 245 kalorii

Szwedzka owsianka z borówkami

7 min · 328 kalorii

Porridge z bananem i cynamonem

8 min · 354 kalorii

Domowa fasolka w pomidorach na grzance

15 min · 386 kalorii

Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)

30 min · 111 kalorii

Domowy Chleb Panini

30 min · 237 kalorii