Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (1203 g białka). 1203 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Sałatka z ciecierzycy w stylu francuskim

15 min · 311 kalorii

Tagliatelle z borowikami

35 min · 619 kalorii

Prażynki krewetkowe

1 h 30 min · 342 kalorii

Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw

20 min · 253 kalorii

Ciasto jogurtowe

55 min · 528 kalorii

Marchewki glazurowane miso

30 min · 149 kalorii

Bruschetta z pomidorami i bazylią

20 min · 377 kalorii

Sałatka z glonów wakame i ogórka

15 min · 83 kalorii

Portugalska sałatka z pomidorów

10 min · 125 kalorii

Marsylska Panisse

1 h · 360 kalorii

Kurczak po portugalsku z kolorową papryką

40 min · 366 kalorii

Tradycyjne pomidory faszerowane

1 h 10 min · 412 kalorii

Tataki z tuńczyka w sezamie

25 min · 407 kalorii

Włoska sałatka z grillowanego bakłażana

35 min · 182 kalorii

Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie

30 min · 333 kalorii

Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty

20 min · 201 kalorii

Fricassée z Kaczki z Grzybami

1 h 15 min · 270 kalorii

Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli

35 min · 275 kalorii

Pudding waniliowy

25 min · 210 kalorii

Domowy wrap z falafelem i sosem tahini

55 min · 984 kalorii

Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem

15 min · 455 kalorii

Babcine ciasto jogurtowe

1 h · 466 kalorii

Sałatka Mechouia

45 min · 333 kalorii

Tarta de almendra – hiszpańskie ciasto migdałowe

55 min · 390 kalorii