Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (1203 g białka). 1203 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Komosa ryżowa z warzywami

35 min · 338 kalorii

Tradycyjna zupa rybna

1 h 30 min · 510 kalorii

Tradycyjny Dal Methi

1 h · 327 kalorii

Egipskie koshari

1 h 30 min · 779 kalorii

Zaalouk z bakłażana

1 h · 223 kalorii

Aromatyczne Chole Masala

1 h 10 min · 550 kalorii

Ziemniaki z wędzoną papryką

50 min · 323 kalorii

Nigiri z tuńczykiem i łososiem

1 h 5 min · 409 kalorii

Aromatyczna mozaika pieczonych warzyw

1 h 5 min · 365 kalorii

Sałatka z zielonej papai (Som Tum)

25 min · 190 kalorii

Cykoria duszona po grecku

55 min · 228 kalorii

Fasola gigant w sosie pomidorowym

2 h · 526 kalorii

Aloo Palak

45 min · 251 kalorii

Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy

20 min · 458 kalorii

Aromatyczny dal z soczewicy

40 min · 329 kalorii

Bessara z łuskanego grochu

1 h · 898 kalorii

Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki

1 h · 415 kalorii

Aromatyczna soczewica z kuminem

45 min · 310 kalorii

Bhindi Masala

45 min · 222 kalorii

Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim

25 min · 272 kalorii

Foul medames po grecku

1 h 15 min · 575 kalorii

Włoska zupa minestrone z makaronem

1 h 15 min · 439 kalorii

Krewetki Masala

30 min · 228 kalorii

Tradycyjne truskawkowe mochi

1 h 25 min · 814 kalorii