Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
sercowo-naczyniowe bogate w białko Przepisy
306 przepisów
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Łatwe
Estofado z ciecierzycy z chorizo
686 kcal
35g
50 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Średnie
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
758 kcal
88g
45 min
Łatwe
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Średnie
Kaeng Som – tajskie kwaśne curry
334 kcal
39g
40 min
Łatwe
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Średnie
Pad Kee Mao z kurczakiem
1213 kcal
50g
30 min
Średnie
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Średnie
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z kurczaka w stylu Deli
522 kcal
33g
35 min
Średnie
Tradycyjna marsylska bouillabaisse
1242 kcal
145g
85 min
Łatwe
Tradycyjna francuska sztuka mięsa
1328 kcal
112g
210 min
Łatwe
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Łatwe
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min