Łatwe
Duet tradycyjnych sals meksykańskich
106 kcal
3g
30 min
sercowo-naczyniowe poniżej 300 kcal Przepisy
409 przepisów
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Średnie
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Łatwe
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwe
Krewetki po chińsku na zimno
222 kcal
34g
20 min
Średnie
Nộm hoa chuối (Wietnamska sałatka z kwiatu bananowca)
290 kcal
22g
55 min
Łatwe
Chrupiace warzywa z woka
148 kcal
3g
21 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min
Łatwe
Pieczona dynia z czosnkiem i tymiankiem
167 kcal
3g
50 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Pieczona papryka marynowana w czosnku i kuminie
194 kcal
2g
50 min
Łatwe
Zupa krem z pora i ziemniaków
270 kcal
6g
55 min
Łatwe
Sezonowe aksamitne velouté warzywne
276 kcal
5g
50 min
Łatwe
Pieczona brukselka z boczkiem
293 kcal
12g
35 min
Łatwe
Aksamitny sos pieczarkowy
209 kcal
4g
35 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Średnie
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Średnie
Cá hấp: Wietnamska ryba gotowana na parze w całości
288 kcal
26g
35 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min