Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
przeciwzapalne Mięsa i ryby
123 przepisów
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średnie
Sole à la normande
638 kcal
91g
55 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwe
Marynowana Makrela
585 kcal
31g
35 min
Łatwe
Łosoś en papillote z warzywami
394 kcal
41g
35 min
Średnie
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Średnie
Sandacz po niemiecku z boczkiem i cebulką
402 kcal
33g
27 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Średnie
Bliny gryczane z łososiem
724 kcal
38g
90 min
Średnie
Tradycyjna dosa
487 kcal
12g
35 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Średnie
Kalmary po włosku
372 kcal
30g
60 min