Średnie
Shumai z wieprzowiną i krewetkami
762 kcal
50g
50 min
anty-cholesterolowe bogate w białko Przepisy
132 przepisów
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Średnie
Meksykańskie sopes z kurczakiem Tinga
738 kcal
40g
85 min
Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Bessara z łuskanego grochu
793 kcal
37g
60 min
Średnie
Tacos z ceviche z dorsza
909 kcal
41g
25 min
Łatwe
Tacos z rybą
836 kcal
42g
30 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Średnie
Bliskowschodnie warzywa faszerowane
677 kcal
34g
100 min
Łatwe
Tacos z kremową czerwoną fasolą (frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Średnie
Tradycyjny półmisek mezze
1155 kcal
43g
85 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Średnie
Kofta rybna ze świeżymi ziołami i przyprawami
354 kcal
41g
45 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Łatwe
Tradycyjne bałkańskie ćevapi
1195 kcal
66g
40 min
Łatwe
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
Średnie
Puszyste baozi z wieprzowiną i kapustą pak choi
785 kcal
31g
65 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Średnie
Kurczak z trawą cytrynową
334 kcal
33g
35 min
Średnie
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Łatwe
Kurczak w sosie ostrygowym
340 kcal
32g
25 min