Łatwe
Yam Mamuang (Tajska sałatka z zielonego mango)
277 kcal
8g
25 min
anty-cholesterolowe poniżej 300 kcal Przepisy
332 przepisów
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Średnie
Sos rybny (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Łatwe
Domowy wędzony sos BBQ
237 kcal
3g
35 min
Średnie
Tajskie wiosenne rolki
252 kcal
14g
55 min
Łatwe
Aksamitna zielona fasolka w śmietance
224 kcal
4g
35 min
Średnie
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku
244 kcal
6g
35 min
Łatwe
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Moutabal – kremowa pasta z pieczonego bakłażana
245 kcal
5g
60 min
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z makaronem ryżowym
292 kcal
7g
25 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min