Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie orientalne Przepisy
66 przepisów
Chrupiący Chleb Lavash i Falafele pieczone oferują przedsmak szybkich orientalnych przepisów śródziemnomorskich. W 45 minut lub mniej przygotuj smaczne dania, takie jak Pâtisserie Phyllo aux Noix i Piment. Prawdziwa uczta w mgnieniu oka.
Łatwe
Herbata Karak
233 kcal
5g
20 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Tradycyjny sahlab
371 kcal
10g
15 min
Średnie
Warzywne Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Sos jogurtowy ze szczypiorkiem
175 kcal
3g
10 min
Łatwe
Jogurt miętowy z czosnkiem
172 kcal
3g
10 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Średnie
Manakish z za'atarem i serem
954 kcal
25g
35 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Średnie
Domowe, puszyste chlebki pita
516 kcal
12g
25 min
Łatwe
Aromatyczny pudding z kaszy manny z wodą różaną
479 kcal
13g
25 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Makaron z jogurtem, czosnkiem i palonym masłem chili
598 kcal
16g
20 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min