Łatwe
Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie
350 kcal
36g
35 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie orientalne Przepisy
66 przepisów
Chrupiący Chleb Lavash i Falafele pieczone oferują przedsmak szybkich orientalnych przepisów śródziemnomorskich. W 45 minut lub mniej przygotuj smaczne dania, takie jak Pâtisserie Phyllo aux Noix i Piment. Prawdziwa uczta w mgnieniu oka.
Średnie
Aksamitne roladki mleczne z kokosem
473 kcal
7g
35 min
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z bulguru z papryką
440 kcal
10g
40 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Średnie
Pikantne ciasto phyllo z orzechami włoskimi
816 kcal
12g
45 min
Średnie
Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo
301 kcal
6g
45 min
Łatwe
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Średnie
Sardynki w chrupiącym cieście po bliskowschodniemu
1069 kcal
34g
35 min
Średnie
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Łatwe
Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich
433 kcal
6g
40 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min