Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie orientalne Przepisy
66 przepisów
Chrupiący Chleb Lavash i Falafele pieczone oferują przedsmak szybkich orientalnych przepisów śródziemnomorskich. W 45 minut lub mniej przygotuj smaczne dania, takie jak Pâtisserie Phyllo aux Noix i Piment. Prawdziwa uczta w mgnieniu oka.
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
414 kcal
8g
40 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Łatwe
Pieczony kalafior z tahini i owocem granatu
281 kcal
5g
40 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Łatwe
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Ryż szafranowy
372 kcal
6g
30 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średnie
Aksamitne roladki mleczne z kokosem
473 kcal
7g
35 min
Łatwe
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
510 kcal
11g
30 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Średnie
Tradycyjne pączki sfenj
777 kcal
12g
35 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwe
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min