Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
754 przepisów
Łatwe
Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z masłem ghee i przyprawami
330 kcal
19g
35 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Łatwe
Chińska sałatka z cukinii
97 kcal
4g
20 min
Łatwe
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Łatwe
Chrupiące orzeszki masala
815 kcal
19g
25 min
Łatwe
Sałatka z kaktusa (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Łatwe
Tacos z nopalu
437 kcal
9g
35 min
Średnie
Crostini z wątróbką drobiową
440 kcal
22g
30 min
Łatwe
Wrap Caesar z kurczakiem
742 kcal
48g
25 min
Średnie
Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim
317 kcal
32g
25 min
Łatwe
Chrupiąca papryka z woka w azjatyckim stylu
131 kcal
2g
25 min
Średnie
Pikantna chińska zupa rybna
339 kcal
34g
35 min
Łatwe
Sypki bulgur z kolorowymi warzywami
334 kcal
10g
35 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Średnie
Satay z tofu
510 kcal
23g
35 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Łatwe
Strapatsada – grecka jajecznica z pomidorami
768 kcal
29g
25 min
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy