Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
754 przepisów
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Średnie
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku
244 kcal
6g
35 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
Łatwe
Kremowa zupa cukiniowa z masłem
139 kcal
5g
40 min
Średnie
Chrupiące kęski z tofu
547 kcal
18g
35 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżych ziół
57 kcal
3g
15 min
Łatwe
Kurczak Tandoori
541 kcal
36g
45 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Ostra indyjska sałatka warzywna
180 kcal
5g
25 min
Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Frittata z ziemniakami
428 kcal
17g
45 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Kanapeczki z wędzonym łososiem i mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy