Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
754 przepisów
Łatwe
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Łatwe
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min
Średnie
Gỏi bắp cải (Wietnamska sałatka z kapusty i kurczaka)
255 kcal
14g
40 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Średnie
Tortas de aceite z szynką serrano i rukolą
602 kcal
27g
37 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
157 kcal
2g
25 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Średnie
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy