Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
754 przepisów
Średnie
Przegrzebki zapiekane w aksamitnym sosie z białym winem
491 kcal
54g
35 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min
Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Chrupiące ciasteczka sezamowe
292 kcal
5g
27 min
Łatwe
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Średnie
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Łatwe
Kurczak na Patyku
419 kcal
34g
35 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Kurczak z Cytryną
388 kcal
35g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Łatwe
Chrupiące placuszki warzywne z parmezanem
419 kcal
14g
35 min
Łatwe
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy