Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
w mniej niż 45 min pescatariańskie Mięsa i ryby
228 przepisów
Przygotuj smaczne dania w mgnieniu oka. Latkes z ziemniaków lub Fritura de Pescado można przygotować w mniej niż 45 minut. Z 84 przepisami, różnorodność jest na wyciągnięcie ręki.
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
234 kcal
29g
20 min
Łatwe
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku
328 kcal
8g
35 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Tacos z nopalu
437 kcal
9g
35 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min