Łatwe
Kiełbasa z brokułami rabe
611 kcal
42g
40 min
w mniej niż 45 min paleo przeciw osteoporozie Przepisy
140 przepisów
Łatwe
Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku
264 kcal
6g
20 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Łatwe
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Łatwe
Szakszuka z papryką i jajkami
300 kcal
11g
45 min
Łatwe
Aromatyczne curry z ciecierzycy
791 kcal
30g
40 min
Łatwe
Tradycyjna sałatka ziemniaczana
488 kcal
18g
45 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Awokado faszerowane krewetkami
1239 kcal
27g
20 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Pory z sosem vinaigrette
370 kcal
10g
35 min