Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
w mniej niż 45 min paleo przeciw osteoporozie Przepisy
140 przepisów
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Średnie
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Średnie
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Curry z łososia w mleczku kokosowym
548 kcal
36g
35 min
Łatwe
Awokado faszerowane krewetkami
1239 kcal
27g
20 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)
403 kcal
27g
35 min