Łatwy
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
w mniej niż 45 min paleo Mięso i ryby
89 przepisów
Rozkoszuj się szybkimi daniami z 32 przepisami paleo, jak Peito de Frango com Pimentos, które zajmuje tylko 30 minut. Sardinhas Assadas to pyszna i pożywna opcja. Te różnorodne przepisy łatwo się przygotowuje i zadowolą miłośników mięsa i ryb.
Łatwy
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwy
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwy
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Średni
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwy
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwy
Hiszpańskie kiełbaski w białym winie
646 kcal
38g
35 min
Łatwy
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwy
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwy
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwy
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwy
Abruzyjskie Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Średni
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Średni
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Łatwy
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwy
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwy
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwy
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwy
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwy
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwy
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
Łatwy
Soczysta kiełbasa z pieczoną papryką
919 kcal
40g
45 min
Łatwy
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Łatwy
Wieprzowy Khorovats
724 kcal
52g
45 min