Łatwe
Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną
776 kcal
46g
35 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe Mięsa i ryby
417 przepisów
Mięsa i ryby low carb można szybko przygotować. Spróbuj Boulfaf o wartości 512 kcal lub Sardinhas Assadas o wartości 732 kcal. Przygotuj smaczne dania w mniej niż 45 minut.
Średnie
Kebbeh Nayeh – tatar z jagnięciny
565 kcal
29g
25 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Łatwe
Chrupiący witlinek z cytryną
693 kcal
41g
25 min
Łatwe
Ogrodowa frittata z warzywami
261 kcal
15g
35 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Średnie
Smażona polędwica wołowa z pieniącym się masłem
525 kcal
45g
30 min
Łatwe
Kotleciki jagnięce z tymiankiem i czosnkiem
530 kcal
32g
20 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Średnie
Przepiórki z borowikami
707 kcal
69g
45 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Średnie
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
358 kcal
18g
35 min
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Łatwe
Grillowane tofu po chińsku
344 kcal
21g
35 min
Łatwe
Duszone tofu z grzybami shiitake
307 kcal
18g
35 min
Łatwe
Tofu w aromatycznym curry po chińsku
501 kcal
20g
35 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
Łatwe
Awokado faszerowane krewetkami
1239 kcal
27g
20 min