
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
15 min · 379 kalorii
393 przepisów
Te niskowęglowodanowe przepisy na mniej niż 45 minut są bogate w białko, z umiarem w tłuszczu i zawierają niewiele cukru — przy mniejszym apetycie liczy się każdy kęs. Spróbuj Szaszłyków wołowych z warzywami i świeżym tymiankiem (50 g białka) lub Pikantnej chińskiej zupy rybnej (393 g białka). 393 przepisy ułatwiają wybór, gdy przyjmujesz lek GLP-1.

15 min · 379 kalorii

35 min · 508 kalorii

18 min · 477 kalorii

25 min · 340 kalorii

40 min · 469 kalorii

35 min · 269 kalorii

30 min · 384 kalorii

25 min · 391 kalorii

20 min · 281 kalorii

15 min · 360 kalorii

30 min · 336 kalorii

30 min · 318 kalorii

25 min · 333 kalorii

20 min · 596 kalorii

30 min · 524 kalorii

45 min · 558 kalorii

40 min · 492 kalorii

30 min · 348 kalorii

15 min · 545 kalorii

40 min · 425 kalorii

20 min · 383 kalorii

20 min · 295 kalorii

20 min · 229 kalorii

35 min · 415 kalorii