Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy
822 przepisów
Średnie
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
758 kcal
88g
45 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwe
Ogrodowa frittata z warzywami
261 kcal
15g
35 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną
776 kcal
46g
35 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Średnie
Sałatka Cezar z kurczakiem
534 kcal
35g
30 min
Średnie
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Średnie
Klasyczne kotleciki z kraba
506 kcal
29g
30 min
Łatwe
Alheira z jajkiem sadzonym
468 kcal
29g
15 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Średnie
Chrupiąca ryba po chińsku
652 kcal
31g
30 min
Łatwe
Komosa ryżowa z warzywami
340 kcal
10g
35 min
Łatwe
Aromatyczny dal z soczewicy
332 kcal
19g
40 min
Łatwe
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Średnie
Kotlety warzywne
293 kcal
7g
45 min
Średnie
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Średnie
Przepiórki z borowikami
707 kcal
69g
45 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Keftedes
693 kcal
38g
35 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy