Łatwy
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min
w mniej niż 45 min keto Warzywa
112 przepisów
Delektuj się warzywami keto w mniej niż 45 minut. Pieczone pomidory po angielsku (77 kcal) i glazurowane marchewki (151 kcal) są idealne na szybkie i smaczne posiłki. Urozmaicaj smaki daniami takimi jak Bhindi Bhaji (217 kcal).
Łatwy
Smażone pieczarki z czosnkiem i pietruszką
125 kcal
4g
22 min
Łatwy
Tajska chrupiąca sałatka warzywna
98 kcal
3g
20 min
Łatwy
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwy
Nasu Yaki: Bakłażan z glazurą miso
177 kcal
4g
40 min
Łatwy
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwy
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Łatwy
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwy
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
112 kcal
3g
16 min
Średni
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Łatwy
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwy
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwy
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Łatwy
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwy
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwy
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwy
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Łatwy
Pieczony kalafior z tahini i owocem granatu
281 kcal
5g
40 min
Łatwy
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwy
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwy
Brokuły smażone z czosnkiem po wietnamsku
136 kcal
5g
18 min
Łatwy
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Łatwy
Aksamitna zielona fasolka w śmietance
224 kcal
4g
35 min
Łatwy
Aksamitny sos pieczarkowy
209 kcal
4g
35 min