Łatwe
Czerwone curry z kurczakiem
497 kcal
37g
30 min
w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy
396 przepisów
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
368 kcal
20g
35 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Ryba w Folii
832 kcal
111g
40 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Średnie
Sandacz po niemiecku z boczkiem i cebulką
402 kcal
33g
27 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Sauerfisch: Dorsz w aksamitnym, kwaśnym sosie
318 kcal
38g
45 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Dip ze Szpinaku i Karczochów
440 kcal
21g
40 min
Średnie
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Łatwe
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Łatwe
Chińska jajecznica z pomidorami
323 kcal
14g
20 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
396 kcal
32g
25 min
Łatwe
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Średnie
Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)
452 kcal
34g
30 min
Łatwe
Tofu w aromatycznym curry po chińsku
501 kcal
20g
35 min
Łatwe
Klopsiki
584 kcal
23g
35 min
Łatwe
Chińska zupa krabowa z jedwabistymi wstążkami jajka
192 kcal
21g
30 min
Łatwe
Grzybowa panna cotta
336 kcal
6g
30 min