Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy
396 przepisów
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Łatwe
Moo Yang: Tajska grillowana karkówka
572 kcal
42g
35 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Średnie
Soczysta pierś z bażanta
572 kcal
53g
45 min
Łatwe
Dip ze Szpinaku i Karczochów
440 kcal
21g
40 min
Łatwe
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
441 kcal
42g
30 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
Średnie
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Chả ốc – wietnamskie kotleciki ze ślimakami
513 kcal
42g
40 min
Łatwe
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min
Średnie
Siu mai z wieprzowiną i krewetkami
311 kcal
21g
40 min
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Łatwe
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min