Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy
396 przepisów
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Średnie
Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)
452 kcal
34g
30 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Sandacz po niemiecku z boczkiem i cebulką
402 kcal
33g
27 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Łatwe
Kurczak z grzybami
514 kcal
39g
45 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Pory z sosem vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Łatwe
Chrupiące paluszki z ciasta francuskiego z boczkiem i serem
280 kcal
11g
30 min
Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Średnie
Aromatyczne tajskie curry z kurczakiem
506 kcal
35g
45 min
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Średnie
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Kurczak w mleczku kokosowym
490 kcal
35g
35 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min